2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  به حداقل پنج تا دوست پایه رژیم نیاز دارم.کسی هست؟
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

به حداقل پنج تا دوست پایه رژیم نیاز دارم.کسی هست؟

| مشاهده متن کامل بحث + 2939 بازدید | 246 پست
1393/08/27
|
14:39
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
سلام دوست جونا من امروز صبحونه فقط سه لقمه کوچولو نو بربری و دو تا قاشق چایی خوری مربا و سه تا گردوی کامل و چای تلخ خوردم .ناهارم از دوازده قاشق کردم هشت قاشق برنج عصرونه هم میوه می خورم کیک درست کردم ولی نمی خوام بخورم شامم ماکارونی دارم هفت قاشق قرار بخورم بعد از شامم یه لیوان شیر کم چرب.قرار بود از فردا شروع کنم ولی خوب کم کم دارم پیش میرم دیگه
1393/08/28
|
17:09

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

2728
سرم یستی
منم امروز صبونه چند لقمه کره و مربا خوردم با یه لیوان چای که با کمتر یه قاشق مربا خوری شکر شیرین بود. دیگه چیزی نخوردم تا ناهار که 4 تیکه ماهی سرخ شده با کف دست نون خوردم.. با حدود 5 لیوان آب شب هم قرار فلافل درست کنم یه ساندویچ میخورم....با دو واحد میوه
1393/08/28
|
17:13
2738
دکتر نصوری
نیلو شوشو نمیزاره تنها برم پیاده روی.....خودشم پایه نیس میگه خسته میشم...تو خونه گاهی وقتا بهد غذا یه ربع راه میرم یعنی سه ربع ساعت تا شب اما نه محیط بستس خفه میشم و سر گیجه میگیرم
1393/08/28
|
17:18
من که یه هفته سرما خوردم دوروزه بهترم ولی خوب زیاد بیرون نمیرم امروزم مرددمبرم بیرون یا تو خونه رو ترید میل راه برم اره راست میگی تو خونه دل ادم می گیره ولی خوب بیرونم خیلی سرده منم سینوزیتی هستم
1393/08/28
|
17:21
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چشمامو که میبندم سرم گیج میره و حالت تهوع میگیرم

بلا_کشته | 1 دقیقه پیش

هرکس بچه بزرگ کرده یا داره بزرگ میکنه بیاد

کلهپوک | 2 دقیقه پیش

از شوهرم میترسم

zahrakhodabandehloo | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف
2730
آزمایشگاه جردن

تاپیک های به روز شده

💚میشه کمک کنید به نیت دوستم دعای فرج بخونید

سلام عزیزم ۵ تا خوندم .التماس دعا
40 ثانیه پیش

بیایین عکس بزاریم آدم شناسا بیان

لنتییی😂😂😂😂😂😂😂😂😂
48 ثانیه پیش

شوهر دختر خالم وسط دعوا پیش پسرا ولش کرد رفت😐😐😐

حفظ شدس🤍
59 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من و مامان و بابام باهم میریم حمااام
توسط   maman_aa  |  5 ساعت پیش
بخاطر لباس عقد انگار قراره جدا شیم
توسط   نبات1234  |  4 ساعت پیش
عکس دستام که میگم کوچیک و زشته💔+عکس
توسط   1999nilarose  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زیر 15 سال نباید بیاد مراسم عروسیم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

حورالعین_شوهرم | 1 روز پیش

اگه یکی از اقوام خیلی نزدیکتون فوت میکرد و بچه نداشت

butterfly_queen | 2 روز پیش

عکس دستام که میگم کوچیک و زشته💔+عکس

1999nilarose | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیایین عکس بزاریم آدم شناسا بیان
توسط   dokhi97689  |  2 ساعت پیش
بخاطر لباس عقد انگار قراره جدا شیم
توسط   نبات1234  |  4 ساعت پیش
تو بچگی از چه وسیله ای میترسیدی
توسط   بینام1996  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک