bede manam hastam
آره مریم جون منم زود پا میشم از سفر
این برنامه برای 6 روزه بچه هایی که تو اون سایت بودن تقریبا تو یه هفته 4 الی 6 کیلو وزنشون کم شده بود. 3 دوره 6 روزه این رژیم رو میگیری. یه روز استراحت نه اینکه خودتو ول کنیا باید اون یه روز هم رعایت کنی. مثلا خواهرم 3 کیلو اضافه وزن داره از امروز با من شروع کرده واسه یه هفته ولی من 20 کیلو اضافه وزن دارم 3 هفته رو باید بگیرم.
2 واحد نان گندم سبوس دار؟ واحد یعنی چی عزیزم؟ چقدره؟
من الان ۴ کیلوم مونده می‌تونم نصف بگیرم؟
قد 159 وزن 63
دوستان این نکته رو توجه داشته باشین خانوم هایی که قدشون بلنده وزنشون کمتر به چشم میاد ولی یکی مثل من کاملا گرد به نظر میرسه
دوستان این نکته رو توجه داشته باشین خانوم هایی که قدشون بلنده وزنشون کمتر به چشم میاد ولی یکی مثل من کاملا گرد به نظر میرسه
منم85 بودم 6 ماه رزیم گرفتم با دکتر شدم 68 حالا بعد 2 سال دارم هی چاق میشم
همش دارم هله هوله میخورم
می تونی عضو بشی و نام معرف هم می تونی اسم منو بدی به نام عاطفه 1987 . بعدش تو قسمت راهنمای کاربران همه اطلاعات توضیح داده شده.
من الان چند روز رو باید بگیرم عزیزم؟
۱۶۰ ۵۴
albate 60 kiloo budam ha
۱۶۰ ۵۴
albate 60 kiloo budam ha
حالا بدون عضو شدن تو اون سایت نمیشه رژیم گرفت؟ تورو خدا از من کار نکشین گشنمه 
ماه دیگه عروسی داریم لباسهام اندازم نیست
عزیزم من مرض لاغری گرفتم به من بگو دیگه
من روز 13این رزیمم و6کیلو کم کردم
سما تو که خوبی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
